Masaje Ayurvédico con Aceites Esenciales y Aromaterapia según Dosha
El masaje ayurvédico es una técnica ancestral basada en los principios de la Ayurveda, que busca restaurar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Este tratamiento utiliza aceites esenciales personalizados según tu dosha (Vata, Pitta o Kapha), integrando la aromaterapia para potenciar sus beneficios y crear una experiencia profundamente relajante y revitalizante.
¿En qué consiste?
Se inicia con una breve evaluación para identificar tu dosha predominante y posibles desequilibrios. A partir de ello, se seleccionan aceites esenciales específicos y se aplica un masaje con movimientos rítmicos, profundos y fluidos, diseñados para liberar tensiones, estimular la circulación y equilibrar las energías internas.
Personalización según dosha:
Vata (aire y éter): Se utilizan aceites cálidos y nutritivos como sésamo o almendra, combinados con aromas relajantes como lavanda, canela o jazmín para calmar la mente y reducir la ansiedad.
Pitta (fuego y agua): Se eligen aceites refrescantes como coco o girasol, junto con esencias de menta, sándalo o rosa, ideales para enfriar y equilibrar emociones intensas.
Kapha (tierra y agua): Se aplican aceites ligeros como jojoba o mostaza, enriquecidos con cítricos, jengibre o eucalipto para energizar y eliminar la sensación de pesadez.
Beneficios del masaje ayurvédico:
Relajación profunda: Calma el sistema nervioso y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Equilibrio energético: Armoniza el flujo de energía en el cuerpo, adaptándose a las necesidades individuales de cada dosha.
Mejora de la circulación: Estimula el sistema linfático y sanguíneo, promoviendo la detoxificación natural.
Nutrición de la piel: Los aceites esenciales aportan hidratación y rejuvenecen la piel.
Fortalecimiento inmunológico: La combinación de masaje y aromaterapia fortalece las defensas del cuerpo.
Mayor vitalidad: Alivia la fatiga y renueva el flujo energético, dejando una sensación de bienestar integral.
Duración y ambiente:
Las sesiones tienen una duración de 60 a 90 minutos, realizadas en un entorno cálido, con música relajante y aromas envolventes, diseñados para transportarte a un estado de serenidad y conexión interior.
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