La reflexología es una terapia basada en que las distintas partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y que, masajeando dichas partes, se alivian de forma indirecta esas otras zonas del cuerpo.
A través de la reflexología se pueden llegar a tratar los órganos, músculos y otras partes del cuerpo, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo. 
Además de todo esto se ejerce tratamiento directo y localizado en los pies, ayudando a tratar y prevenir muchos problemas de la zona. Para su realización no se requiere de ninguna herramienta más que las propias manos.