El drenaje linfático es una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos en las piernas, que favorecen la circulación de la linfa, mejorando así inflamaciones y retenciones de líquidos. 
El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que el drenaje linfático manual mejora de manera general el estado de salud.
*Recomendado en embarazadas y personas con piernas muy cansadas