Hello TEAM #Argentina 💚 para las chicas que aun no me conocen, soy la creadora del programa Reto Fit Beauty en Costa Rica, ademas de ser Personal Trainer, también soy mamá, hija, amiga, amante de la cocina y una ex gordita con mas de 57 kg perdidos... Haber sufrido de sobrepeso es algo que sin lugar a duda marco mi vida, y una vez que logre superar esa etapa, quería compartir ese sentimiento con *todo el mundo* porque después de haber pasado por tanto, sabía que podía ayudar mas chicas a reconocer que ellas también podían y que no estaban solas en el proceso. Porque TODAS las mujeres merecen sentirse así. Todas las mujeres merecen sentir que tener un estilo de vida saludable es literalmente una forma de vivir en paz... Posteriormente conseguí mi certificación como entrenadora personal, estudie y me prepare en el área del Fitness a nivel internacional, gracias a la educación logre llevar mi programa aún más lejos, no solo con total conocimiento en el área de ESTAR GORDA, sino también en el área de entrenamiento, enfocándome en crear un programa solo para mujeres…Porque sabía que esto era algo que tenía que compartir con tantas mujeres como fuera posible, así fue como cree Reto Fit Beauty, en un principio fue un programa únicamente de control de peso, y en la actualidad cuenta con entrenamientos on line y presencial al aire libre, con clases semi privadas y personalizados para chicas que no solo desean perder peso si no también para aquellas que quieren tonificar, marcar sus músculos o simplemente mejorar su condición física y auto estima.
Soy la prueba viviente de que CUALQUIERA puede obtener un cuerpo fuerte y sexy en el que se sienta bien, incluso si nunca han sido "atléticos" o "activos". Si has estado buscando un programa que saque esa mujer empoderada y guerrera que hay en ti, ESTO DEFINITIVAMENTE ES PARA TI.
#tucoach
Alejandra D.